Chinese kruiden kunnen een waardevolle ondersteuning bieden bij het verlichten van overgangsklachten. De overgang (menopauze) is een fase in het leven van een vrouw waarin er hormonale veranderingen plaatsvinden die diverse symptomen kunnen veroorzaken, zoals opvliegers, nachtelijk zweten, vermoeidheid, stemmingswisselingen, slaapproblemen en droge slijmvliezen. In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) worden deze klachten gezien als een disbalans in het lichaam, vaak gerelateerd aan een tekort of disbalans van Yin, Yang, Qi en bloed.
Hoe werken Chinese kruiden bij overgangsklachten?
Chinese kruidenformules zijn samengesteld uit verschillende kruiden die samen een synergetisch effect hebben. Bij overgangsklachten worden kruiden ingezet om de Yin en Yang in balans te brengen, het Qi en Bloed te versterken en de lever- en nierfunctie te ondersteunen. Volgens de TCG zijn de nieren de opslagplaats van de Jing (essentie), die nauw betrokken is bij verouderingsprocessen en hormonale regulatie. Wanneer de nierenergie (Yin of Yang) vermindert tijdens de menopauze, kunnen er klachten ontstaan die de balans van het hele lichaam beïnvloeden.
Veelgebruikte kruidenformules voor overgangsklachten
Er zijn verschillende kruidenformules die vaak worden voorgeschreven afhankelijk van het specifieke klachtenpatroon van de patiënt. Enkele voorbeelden zijn:
- Liu Wei Di Huang Wan (Zes ingrediënten rehmannia pillen):
- Indicatie: Wordt vaak gebruikt bij een tekort aan Nier-Yin en Lever-Yin. Symptomen zoals opvliegers, droge mond, slapeloosheid en duizeligheid kunnen worden verlicht.
- Belangrijkste kruiden: Rehmannia (Shu Di Huang), Cornus (Shan Zhu Yu), Dioscorea (Shan Yao), Poria (Fu Ling), Alisma (Ze Xie), Moutan (Mu Dan Pi).
- Zhi Bai Di Huang Wan (Versterkte rehmannia formule met Anemarrhena en Phellodendron):
- Indicatie: Geschikt voor vrouwen met symptomen van hitte door Yin-deficiëntie, zoals intense opvliegers, nachtelijk zweten en prikkelbaarheid.
- Belangrijkste kruiden: Rehmannia, Anemarrhena (Zhi Mu), Phellodendron (Huang Bai), Cornus.
- Er Xian Tang (Twee onsterfelijke formule):
- Indicatie: Geschikt voor het balanceren van zowel Nier-Yin als Nier-Yang, vooral als er symptomen zijn van zowel koude als warmte, zoals koude handen en voeten gecombineerd met opvliegers en vermoeidheid.
- Belangrijkste kruiden: Epimedium (Yin Yang Huo), Curculigo (Xian Mao), Anemarrhena (Zhi Mu), Phellodendron (Huang Bai).
- Xiao Yao San (Vrij verstrooiende poeder):
- Indicatie: Bij klachten van emotionele aard, zoals stemmingswisselingen, prikkelbaarheid, depressie en angst, vaak gerelateerd aan een disbalans in de leverenergie.
- Belangrijkste kruiden: Bupleurum (Chai Hu), Angelica (Dang Gui), Paeonia (Bai Shao), Atractylodes (Bai Zhu), Poria, Licorice (Gan Cao).
Voordelen van Chinese kruiden bij overgangsklachten
- Holistische benadering: Chinese kruiden behandelen niet alleen de symptomen, maar richten zich ook op de onderliggende oorzaken van de disbalans in het lichaam.
- Maatwerk: De kruidenformules kunnen aangepast worden aan het specifieke klachtenpatroon van de patiënt, waardoor er een gepersonaliseerde behandeling ontstaat.
- Natuurlijke regulatie: In plaats van het vervangen van hormonen (zoals bij hormoontherapie), werken de kruiden met het lichaam samen om de hormonale balans te herstellen.
Behandeling met Chinese kruiden in mijn praktijk
In mijn praktijk in Lelystad/Almere maak ik regelmatig gebruik van Chinese kruiden om vrouwen in de overgang te ondersteunen. Voordat ik een kruidenformule voorschrijf, voer ik een uitgebreide intake uit om de specifieke disbalans en symptomen in kaart te brengen. Hierdoor kan ik een op maat gemaakte formule samenstellen die optimaal aansluit bij de individuele situatie. Wil je meer weten over de mogelijkheden van Chinese kruiden bij overgangsklachten of een afspraak maken voor een consult? Neem dan gerust contact op met mijn praktijk Mazacu. Samen werken we aan een betere balans en een betere kwaliteit van leven tijdens deze belangrijke levensfase.